Har precis avslutat ett styrketräningspass. Besegrade latheten och körde slut på ben och armar, bland annat genom att boxas med vikter. Skönt nu i efterhand, men jag ser inte fram emot träningsvärken jag lär få i morgon. Där emot längtar jag tills jag får tillbaka armmuskerna jag hade förra våren, samt gärna förbättrar de ännu mer. Här hemma har gästrummet "gjorts om" till en gym, med vikter och allt framme, bara att köra. När man orkar besegra den där latheten det vill säga.
Tidigare idag åt jag en paleobar och lite frukt och bär till mellis. Bakade en sats förra veckan efter att ha sett receptet i en träningstidning. Utan varken socker, gluten eller laktos, dock ser den mycket godare ut en vad den är
Kommentera